Pierde peso con esta bebida muy fácil y rápida de hacer que nos ayuda a quemar más calorías, a eliminar la grasa acumulada y a deshinchar el abdomen. Bebidas depurativas, diuréticas, laxantes y adelgazantes para perder peso más rápido, adelgazar el abdomen, eliminar el estreñimiento y depurar el cuerpo, eliminando las toxinas acumuladas
Arranca el otoño y podría decirse que la Navidad ya está casi a la vuelta de la esquina. Si eres de los más previsores y sabes que van a venir meses de excesos, es mejor comenzar a cuidarse ya. O simplemente puede que prefieres cuidarte tras meses de excesos tendrás que saber varias cosas.
En primer lugar, que hidratarse es super importante. Tanto que beber agua es uno de los principales requisitos para perder peso y esto vale para cualquier época del año. Como si quieres aplicarlo tras verano y de cara al invierno.
Todo con el fin de adelgazar rápido pero disfrutando durante el proceso. Y recuerda: si vas a iniciar una dieta lo más recomendable es que visites a un especialista y que, en base a su trabajo, te adecúes una dieta personalizada. Nadie como un buen nutricionista te ayudará para que te sientas perfectamente con tu cuerpo y alcances los niveles más saludables.
Bebidas hidratantes y que no engorden
Existen diferentes jugos con los que mantenernos hidratados más allá de beber ‘agua sin más’. Nos referimos a diferentes opciones igual de refrescantes y que no engordan. Tendrás que saber que no nos estamos refiriendo a bebidas gaseosas, ya que precisamente estas opciones no son las mejores para bajar el hinchazón de barriga por su gas.
Bebidas tipo ‘jugo detox‘ te ayudarán a quemar grasa y a reducir el hinchazón abdominal. Y esto es posible porque este tipo de bebidas también son depurativas. La clave de este tipo de bebida hidratante está en mezclar tres ingredientes:
- Agua
- Limón
- Jengibre
Debes de saber que el limón es uno de los grandes remedios naturales más conocidos para favorecer la pérdida de peso en tu organismo.